チャレンジは終了しました。
しかし、8日目も夕方までは継続。
最低体重を記録するのです。

晩飯は自由に食えるわけだから、最低体重のために、
ウイダーインも1本も飲まず、緑茶だけで過ごしました。

風呂でも汗をかいて、「よーし最低記録じゃぁー！」と
体重計にのると・・・　65.4kg・・・
あれ？思ったより減ってない。最低は記録したけど、
昨日が　65.6kg　で　65.4？？？
緑茶だけより、ウイダーイン飲んだ方が体重落ちる！

いや、ありえるかもしれません。なにかの成分が脂肪を
燃えやすくしているとか。
たぶん、マルチビタミンイン、マルチミネラルイン、そして、
プロテインイン、この3つのどれかが効いているのでしょう。
うーむ、ウイダーインおそるべし。奥が深い・・・

そしてついに晩飯です。ドカ食いして、ワイン飲みまくって、
それこそ吐くまで暴飲暴食してやろうと思ってました。

と　こ　ろ　が　、
いつもの晩飯の半分ぐらいの量で満腹になって、入りません。
ワインもコップ一杯だけです。満腹で食べたくないのです。

そ　し　て　さ　ら　に　、
食後わずか3時間後にトイレにかけこみました。
く、くさい。ゼリーではない、これは。
なんともう出てきたのです。消化超特急！（バリウムじゃあるまいし・・・）

そして、翌朝。
普段は食べない朝食を少しだけ食べて会社へ。
その3時間後。
またトイレにかけこみました。・・・出ました。

完全に消化器系が弱っているっっ！！！

ま、その後は正常に戻りましたが。
最初の晩飯で、調子に乗って、いきなりハバネロソースを
大量にかけて食ったのが原因かもしれません。
体が、「ぎやーーー、毒が入ってきたー。早くだせーーーい！」
ってなったのかもしれません。

この日の体重は　66.2kg　で、
「やっぱ67.5kgぐらいまでは、すぐに戻りそうだな・・・」
と思いましたが、その次の日（今日）も　66.2kg　でした。
さて、これからどうなることやら・・・

いずれ、もう一度ダイエット目的でこれをやるとすれば、
こんな感じでやります。

初日：ファイバー×3　ビタミン×2　ミネラル×1　プロテイン×1
2日目：ファイバー・ビタミン各2　ミネラル・プロテイン各1
3日目：ファイバー・ビタミン・ミネラル・プロテイン各1
4日目以降：ビタミン・ミネラル・プロテイン各1

で、苦しい時はファイバーかビタミンを追加可能として、
緑茶はフリーでガンガン飲むと。エネルギーインは不要です。
私の場合は、これで体重落とせそうです。

みなさん、体をこわさないようにやりましょう。ね。

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