4月に受けた健康診断の結果が出ました。

中性脂肪　E　＆　HDL（善玉コレステロール）　C（少なすぎ）

でした。うーむ、動脈硬化が近付いてまいりました。

喫煙するし、毎日飲酒しますし、油っこいものが好きで、
肉が中心で野菜は少なめ。なるべくしてなった感じ。

中性脂肪は5年ぐらい前から上がりはじめたので、去年は
炭水化物を少なめにしたりで体重を落として、イエローゾーンから
ブルーゾーンになったのですが、今年一気にレッドゾーンへ。
V字回復！

しかし、喫煙・飲酒をやめる気はありません。
なんとかならないものか・・・。ん？ぷろばいおてぃくす？

とりあえず、自分の生活はそのままに、菌の力を借りてみましょう。

なんとなくよさそうと思ったのは、

１．腸まで届く乳酸菌
２．納豆菌
３．酪酸菌
４．ビール酵母

よーし、面倒だ、全部飲んでしまえ！ということで入手しました。

パンシロンN10　と　ミヤリサン　と　パンラクミン　と　エビオス。

1日3回、全部飲んでます。1回につき24錠。ワァオ！
でも外部から摂った菌は、ほとんど住み着かないとも聞きます。
飲　み　続　け　る　べ　し　！

もともと便秘でもないので、初日以外は大きな変化はありません。
でも、中性脂肪はともかく、HDLは高くなってるような気がします。
（ま、そう思わないと投資金額がもったいないですから・・・）

しばらく続けてみます。

今回気になったのは、エビオスの効果をググった結果。
ドバドバって・・・。そういう薬ですか？でも人気あるみたいです。
薬局には、「人気のため供給できず2000錠入りは販売終了しました」
というようなことが書いてありましたから。

いずれにせよ、効果出るといいなぁ。
おそらく、この菌たちが私を健康へ導いてくれるでしょう。菌万歳！

ま、これでもダメなら、寄生虫一匹入れちゃうかだな。名前付けて。